Le yohimbe a beaucoup à offrir. Cependant, de nombreuses personnes, en particulier celles qui font partie de la communauté du culturisme, sont particulièrement intriguées par les bienfaits du yohimbe en matière de perte de graisse.
Le mécanisme par lequel le yohimbe favorise la perte de poids est assez fascinant et les chercheurs tentent toujours d'en savoir plus à ce sujet. Voici ce que nous savons jusqu'à présent :
1. Antagoniste du récepteur alpha-2
Le yohimbe agit comme un antagoniste des récepteurs alpha-2. Cela signifie qu'il bloque les récepteurs alpha-2, qui se trouvent dans les cellules adipeuses du corps. Lorsque ces récepteurs sont bloqués, la perte de graisse devient plus facile. Pour comprendre pourquoi il en est ainsi, vous devez d'abord comprendre les récepteurs bêta. Lorsque les catécholamines, qui sont les hormones produites par vos glandes surrénales lorsque le corps est dans un état sympathique, se lient aux récepteurs bêta, les cellules adipeuses se mobilisent et sont prêtes à brûler les graisses. Cependant, lorsque les catécholamines se lient aux récepteurs alpha, les cellules ne se mobilisent pas et la combustion des graisses ne peut pas avoir lieu.
Étant donné que le Yohimbe se lie aux récepteurs alpha, les catécholamines du corps sont mieux à même de se lier aux récepteurs bêta, ce qui permet une combustion des graisses plus efficace.
2. Augmentation du rythme cardiaque
L'effet du yohimbe sur les récepteurs alpha-2 n'est pas la seule raison pour laquelle il peut aider à la perte de graisse. Le yohimbe, surtout lorsqu'il est associé à d'autres ingrédients stimulants, peut également augmenter le rythme cardiaque. Cela, à son tour, aide le corps à brûler plus de calories au travail et au repos. Par conséquent, vous pouvez perdre plus de poids et plus de graisse corporelle en utilisant un supplément contenant du yohimbe.
3. Appétit supprimé
De nombreuses personnes remarquent que lorsqu'elles prennent des compléments alimentaires à base de Yohimbe, leur appétit est supprimé. Cela les aide à manger moins et leur permet de maintenir plus facilement un déficit calorique qui, comme nous le savons tous, est essentiel pour brûler les graisses corporelles et perdre du poids.
4. Réduction de la fatigue
Le yohimbe augmente également l'énergie et vous aide à vous dépasser pendant des périodes plus longues pendant les séances d'entraînement sans vous sentir fatigué. Lorsque cela se produit, vous pouvez brûler plus de calories et être plus productif pendant votre entraînement, ce qui entraînera une perte de graisse plus rapide.
5. Augmentation de la perte d'eau
La supplémentation en yohimbe peut également être efficace lorsque vous avez besoin de perdre du poids rapidement. En effet, elle peut vous aider à vous débarrasser de l'excès d'eau. Cela vous aide à paraître plus mince et plus « prêt pour la scène », ce qui en fait une bonne option pour les culturistes ou ceux qui se préparent pour une séance photo ou un autre événement.
6. Perte musculaire réduite
Enfin, le yohimbe peut aider à accélérer le processus de perte de graisse, mais il semble le faire sans vous faire perdre de masse musculaire. Lorsque vous suivez un régime, il peut être difficile de conserver vos muscles, ce qui peut entraîner un physique moins qu'idéal et peut également ralentir votre métabolisme.
