1.Autioxyant Powerhouse: Récapitulation directement des espèces réactives de l'oxygène (ROS) générées lors de l'entraînement intense, protégeant les cellules musculaires contre les dommages oxydatifs.
2.Détoxification: Se lie aux toxines (par exemple, métaux lourds, acide lactique) via la conjugaison, aidant leur excrétion et réduisant l'inflammation systémique.
3. Modulation immunitaire: Améliore la fonction des lymphocytes, critique pour les athlètes sujets à l'immunosuppression du surentraînement.
4. Régulation d'oxyde nitrique: Soutient indirectement la vasodilatation en préservant la biodisponibilité de l'oxyde nitrique, en améliorant la livraison des nutriments pendant les séances d'entraînement.
5. Synthèse des protéines: En réduisant l'inhibition oxydative des voies mTOR, le GSH peut faciliter la réparation et la croissance des muscles.
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